Declinul sănătății fizice și mentale este asociat cu o deconectare cognitivă mai pronunțată

Apr 22, 2021 | Cercetare, Stiri

Un studiu recent sugerează că păstrarea sănătății fizice și mentale îi ajută pe adulții vârstnici care se confruntă cu deficiențe cognitive să evite declinurile cognitive.

Am constatat că declinul sănătății fizice și mentale a fost asociată cu o deconectare cognitivă mai pronunțată. Impactul declinului în ceea ce privește sănătatea fizică a fost deosebit de pronunțat pentru participanții la studiu care au avut, mai întâi, o deficiență cognitivă avansată.”

Shevaun Neupert, autorul corespondent al studiului și profesor de psihologie, Universitatea de Stat din Carolina de Nord

Există o mulțime de cercetări care arată că angajamentul cognitiv poate ajuta adulții în vârstă să-și mențină sănătatea cognitivă. Cu toate acestea, marea majoritate a acelei lucrări a fost făcută pe adulți sănătoși.

„Există foarte puține lucrări privind angajamentul cognitiv la persoanele care sunt deja afectate cognitiv, cum ar fi persoanele care au fost diagnosticate cu demență”, spune Neupert.

Pentru a începe abordarea acestor întrebări, cercetătorii au înscris 28 de participanți la studiu. Toți participanții aveau tulburări cognitive și vârsta de peste 60 de ani . Participanții au venit la un site de testare de două ori, la distanță de șase luni. La fiecare vizită, cercetătorii au colectat date privind sănătatea fizică și mentală a participanților la studiu și au efectuat o serie de teste concepute pentru a evalua capacitatea cognitivă. Participanții au fost, de asemenea, conectați la un dispozitiv care urmărea continuu tensiunea arterială și apoi li sa cerut să se angajeze într-o serie de sarcini cognitive din ce în ce mai dificile. Acest lucru a permis cercetătorilor să urmărească modul în care s-a schimbat angajamentul cognitiv pe măsură ce sarcinile deveneau din ce în ce mai dificile.

Angajarea cognitivă înseamnă participarea la activități care oferă o provocare mentală. Monitorizarea tensiunii arteriale le permite cercetătorilor să urmărească cât de greu lucrează participanții la studiu pentru a îndeplini sarcinile cognitive. Mai exact, tensiunea arterială crește pe măsură ce mai mult sânge este pompat la creier atunci când participanții lucrează mai mult la aceste sarcini.

În linii mari, cercetătorii au descoperit că, dacă capacitatea cognitivă, sănătatea fizică sau sănătatea mintală a unui participant au scăzut pe parcursul perioadei de studiu de șase luni, acel participant a devenit mai puțin angajat cognitiv pe măsură ce sarcinile au devenit mai dificile.

„În mod normal, te-ai aștepta la mai mult angajament pe măsură ce sarcinile au devenit mai dificile, dar am constatat că unii oameni au încetat să încerce”, spune Claire Growney, co-autor al studiului și cercetător postdoctoral la Universitatea Washington din St. Louis.

„Constatările evidențiază faptul că bunăstarea este holistică; sănătatea fizică, sănătatea mentală și funcția cognitivă se pot influența reciproc”, spune Xianghe Zhu, co-autor al lucrării.

„Cercetările viitoare vor fi necesare pentru a determina cât de benefic ar putea fi oamenii să ia parte la activități de angajare cognitivă, odată ce au început să se confrunte cu un declin cognitiv. Dar știm deja că există un element de„ folosire sau pierdere ”pentru funcția cognitivă la adulții sănătoși. Și, deși este de înțeles pentru oameni să dorească să evite sarcinile dificile sau provocatoare, este cu important să continuăm să ne provocăm să participăm la activități cognitive dificile., adaugă Neupert.

 

 

Sursă material www.news-medical.net.