Dieta care te poate proteja de boala Alzheimer

Oct 20, 2021 | Stiri

Cercetătorii au descoperit dieta care ar putea ajuta persoanele în vârstă să țină la distanță boala Alzheimer. Oamenii care au urmat o dietă bogată în cereale integrale, frunze verzi și legume în fiecare zi nu au dezvoltat probleme de gândire, arată un nou studiu.

Dezvoltată de Martha Clare Morris de la Universitatea Rush, dieta MIND este un hibrid între dietele mediteraneene și DASH. Cercetătorii Centrului Medical al Universității Rush au urmărit aproape 600 de persoane care au făcut evaluări și teste anuale pentru a vedea dacă au probleme de memorie și gândire. Începând din 2004, participanților li s-a acordat un chestionar anual privind frecvența alimentelor despre cât de des au consumat 144 de produse alimentare în ultimul an.

 

 

Articolul integral poate fi citit pe 360medical.ro.