Dureri frecvente de cap? S-ar putea să duci lipsă de aceste vitamine

Oct 25, 2021 | Stiri

Milioane de oameni suferă de dureri de cap, însă migrenele sunt cele mai deranjante, deoarece sunt extrem de puternice şi cu greu pot fi îndepărtate cu ajutorul analgezicelor. Durerile sunt adesea însoţite şi de alte simptome, cum ar fi senzaţia de vomă, ameţeală, sensibilitate la lumină şi vedere înceţoşată.

Dacă ai dureri frecvente de cap şi singura soluţie care te ajută este administrarea pastilelor, află că există şi alte metode prin care te poţi simţi mai bine.

Studiile arată că o dietă bazată pe alimente bogată în vitaminele B6, B9 (acid folic), B 12 şi D ar putea ţine la distanţă migrenele, scrie goodmorningcenter.com.

 

 

Articolul integral poate fi citit pe csid.ro.