Oamenii diagnosticați cu tulburări de sănătate mintală au o calitate mai slabă a somnului

Oct 15, 2021 | Cercetare, Neuropsihiatrie, Stiri

Persoanele care au fost diagnosticate cu o boală mintală sunt mai susceptibile de a avea o calitate slabă a somnului în comparație cu populația generală, potrivit celui mai mare studiu de acest fel realizat vreodată.

Studiul condus de Centrul pentru Dependență și Sănătate Mintală (CAMH) din Toronto a fost publicat în revista PLOS Medicine.

„Participanții care au fost diagnosticați cu o boală mintală au indicat o calitate a somnului mai slabă, inclusiv treziri mai frecvente și pentru perioade mai lungi de timp”, a spus autorul principal Dr. Shreejoy Tripathy, un om de știință independent la Centrul Krembil pentru Neuroinformatică. El a subliniat că măsurarea calității somnului a fost la fel de importantă ca măsurarea impactului acesteia asupra sănătății mintale.

„Relația dintre somn și sănătatea mintală este bidirecțională. Un somn slab contribuie la o sănătate mintală slabă și o sănătate mintală slabă contribuie la un somn slab. Calitatea slabă a somnului a fost o caracteristică a tuturor bolilor mentale pe care le-am studiat, indiferent de diagnostic”, a spus autorul principal Dr. Michael Wainberg, cercetător la Centrul Krembil pentru Neuroinformatică.

Studiul s-a bazat pe datele colectate de la 89.205 de participanți din Marea Britanie care au fost de acord să poarte un accelerometru pe încheietura mâinii care să urmărească mișcarea corpului 24 de ore pe zi, timp de șapte zile.

Autorii au folosit algoritmi de calcul – inclusiv învățarea automată – pentru a rezuma această cantitate vastă de date în zece valori, incluzând ora de culcare, ora de trezire și cea mai lungă durată de somn neîntrerupt. Apoi, au comparat aceste valori între participanții care au primit un diagnostic anterior de boală mintală în timpul vieții și cei care nu au primit.

Știm că tulburările de somn reprezintă o povară mare pentru societate, inclusiv pentru economie. Și știm că tratamentele care îmbunătățesc calitatea somnului, indiferent dacă este vorba de terapie sau unele tipuri de medicamente, pot îmbunătăți rezultatele sănătății mintale”, a spus psihiatrul și specialistul în tulburări de somn, Dr. Michael Mak.

Acesta este primul studiu la scară largă asupra somnului măsurat în mod obiectiv și a sănătății mintale, iar metodologia unică a studiului a permis monitorizarea somnului în mediul natural al fiecărei persoane, nu într-un laborator.

 

Sursă material neurosciencenews.com.