Simptomele declanșate de stres. Sănătatea fizică și cea mintală au mult de suferit din cauza stresului

Oct 11, 2021 | Stiri

Veșnicul stres… ne macină în fiecare zi şi ne îmbolnăveşte fără să ne dăm seama. Ne enervăm pentru că stăm mult în trafic, cafeaua nu are gustul care trebuie, colegul de muncă ne-a „împrumutat” iar căştile sau nu am plătit factura la telefon – griji care, câte puțin se adună şi ne dau peste cap hormonii ce asigură buna funcţionare a organismului.

Din acest motiv, chiar dacă nu suferim de vreo afecţiune, stresul ne oferă „cadou” dureri de cap sau de stomac când ne e lumea mai dragă. Dar cum acţionează, precis, acest stres asupra stării noastre de sănătate? Să aflăm!

Atunci când ne stresăm, corpul intră în defensivă şi secretă mai mult cortizol şi adrenalină, hormoni care, în exces, duc la creşterea tensiunii arteriale şi la accelerarea ritmului cardiac.

 

 

 

Articolul integral poate fi citit pe csid.ro.